[...] z normalnym chodzenie, chodze na terapie do niego, robi mi ultradzwieki, ja w domu cwicze kolano, ale nie przeciazam. Wkrotce ide na MRI zeby wiedziec dokladnie co mi jest. Pierwszy lekarz ortopeda powiedzial operacja, terapeuta mowi ze mozna tego uniknac. Chce nadal uprawiac sporty walki. Wiec jak byla przyczyna i objawy Twojego skrecenia?
[...] ma siłki pochowane w piwnicy. Co do cen to musisz ustalić je tak żeby nie wystraszyć ludzi. Znając życie małe miasto-małe zarobki. U mnie w mieście (100tys) karnety na sporty walki 50-70 zł, z siłownią 100zł. Siłownie zayebiście wyposażone z basenami w cenie po 120-140zł open bez zniżek. Studenckie po 80-110zł. 190zł za 20 wejść. Rodzinny [...]
Admirex86 jeśli wolno zapytać to jaki czas trenujesz sporty walki? Bo jeśli masz staż mniejszy niż 10 lat to Twój poziom wiedzy zdobytej na własnym doświadczeniu jest bliski zeru bez obrazy.
[...] mówicie prawdę. Troche smutne jest to życie ponieważ jest uzależnione od pieniądza i jest to niesprawiedliwe że jakiś gnój ma pieniądze i mógł sobie pozwolić na wszelakie sporty walki i inne od młodości po to żeby wiedzieć jak mnie pobić z drugim kolegą. Ja nigdy nie ćwiczyłem zawsze byłem najgorszy w testach w podstawówce i bardzo to [...]
[...] to racja kiedyś nie zdawałem sobie z tego sprawy ale do rzeczy zainteresowałem się siłą mojego kolegi który jest silny(dynamika)ale z siłką nie ma nic wspólnego ani żadne sporty walki.Ma niezłą dynamikę w łapce można to zauważyć w różnych momentach życiowych np wiele razy trzaśnie kogoś w ramie jak ktoś go w kurzy to widać tą moc albo na [...]
Bokserzy podobnie jak inni ćwiczący sporty walki ćwiczą całe ciało. Popatrz sobie na ich sylwetki, niemal każdy z nich ma wspaniałą muskulaturę i zapewne sporą siłę.
Rob co uwazasz za sluszne. Lepiej mysl co bedzie jutro, a nie za xx lat dlatego bierz sie do nauki, mozesz zaczac trenowac sporty walki, a za kilka lat bedziesz sie zastanawial. Przed toba jeszcze kilka lat edukacji. Masa rzeczy, priorytety moga sie zmienic. Zmieniony przez - goscabcd w dniu 2013-12-13 22:58:21
Ćwiczę sporty walki od 1995 roku. Zacząłem od zwykłego kickboxingu później było K1 aż w końcu zapałałem miłością do mma. Zapomnij o dece, winie itp. Prop w małych dawkach tzn wystarczy 50mg co drugi dzień na lepszą regenerację przez jakieś 12 tyg. W 7 i 8 tyg dorzuć oxę w ilości 40mg dziennie i ciąg ją przez 6 tyg z buforowaną kreatyna tzn [...]
[...] to wie:), ale co tam napisalem. Napewno jestem słabszym zawodnikiem niż ty Michal Nic nigdy nie jest pewne. Twoja skromnosc swiadczy bardzo dobrze o Tobie, jak dla mnie sporty walki mierzy sie bardziej sercem do nich niz wynikami. A odnosnie niebieskich paskow-ja w momencie kiedy dostawalem niebieski pasek jakos nie poczulem przybycia nowych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (jak często): muay thai 1 lub dwa razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:bieganie , sporty walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie jumbo , bcaa 6400 , creatine xplode , wczesnie byla jeszcze mega caps 1250 monohydrat Stosowane wcześniej [...]
buahaha ale wymyślili...totalna głupota "mi sie wydaje ze chyba lepiej trenowac nawet tak "straszne" sporty walki niz gnic gdzies pod blokiem cpajac i pijac" ........dokładnie.
[...] bedzie potezny, uwazaj. Cisnie mi bardzo wywalilo, ale miewam z tym klopoty ogolnie. Osobiscie mi pasowalo najbardziej 30min przed wysilkiem. Testowalem 1-60min ze to tak ujme. Ogolnie srodek jest fajny pod konkretne cele jak ktos ma, np sporty walki, strongman i inne. Motywator oczywiscie tez sie zalacza dobry. Daj znac jak odczucia Twoje ;-)
[...] edit// "Taki typ treningu jest jednym z najlepszych rozwiązań dla osób które dopiero zaczynają stawiać swoje pierwsze kroki na siłowni / ćwiczą rożnego rodzaju sporty walki a trening na siłowni jest dla nich dodatkiem. Nie wymaga wiele czasu, wymagany sprzęt ogranicza się do minimum." Jest to cytat skopiowany bezpośrednio z [...]
[...] i każdy mający jakies pojęcie o tym wie.Co do amatorskich zawodów mma i bjj w Polsce to co w tym dziwnego ,że tam tez biorą ? A co się dzieje w osiedlowych silowniach ? Koksuja chociaż nigdy na zadne zawody nawet nie pojadą.Czy to lekkoatletyka,kulturystyka,sporty walki,czy napinanie sie przed blokiem ... bez różnicy ,tylko koks i wiedza inna
ogolnie trenuje sporty walki od ok 7 lat w tym od ok 4 lat mam doczynienia z siłownią rekreacyjnie bez planow diet itp ... od roku dopiero jest to sprawa przemyslana czyli odpowiednia dieta, trening i ogolne podejcie. Ogolnie ocenilbym sie jakos srednio zaawansowany dzieki Michaił za zainteresowanie